Program týdne byl následující - pondělí, úterý, čtvrtek dvoufázové tréninky. Středa a pátek vždy jeden dlouhý blok. Hráčky absolvovaly dvě atletické kondiční fáze a dva silové tréninky. Několik tréninků volejbalových, a samozřejmě nezapomínáme ani na regeneraci, kterou všechny využívaly jak na hale, tak ve Stromovce.

Počasí nám přálo a bylo venku opravdu krásně teplo, ale i tak jsme využili možnosti Stromovky, a čtvrteční atletický blok jsme odmakali tam. Odměnou pro holky byla místní regenerační složka, kdy po náročné tréninku na sluníčku přišel vhod studený bazén a další možnosti regenerace, které Stromovka nabízí.

Trochu zpestření proběhlo v úterý, kdy nás navštívil Jura, aby nás vyfotil.

A tady je výsledek - můžete posoudit, jak to mladší skupině sluší v černé a zkušenější v modré.

Trenéři jsou v plném tréninku, proto ještě nejsou přichystaní být na fotkách. :-)

V neděli nás čeká odjezd do Přerova, kde nás do středy čeká herní soustředění, během kterého jak týmy žen, tak i mládežnické celky sehrají několik zápasů proti moravským týmům a nebo budou mít společný trénink.