178_20230904_075244.jpg

Příprava žen před sezónou 23/24

Příprava je v plném proudu, a rádi bychom vás seznámili s programem žen před začátkem extraligové sezóny.

Začátek sportovní přípravy kondičního charakteru jsme odstartovali v prvním týdnu měsíce srpna. Téměř čtyři týdny jsme se v kategoriích ženy, juniorky a kadetky zaměřovali na všeobecný rozvoj v rámci kondiční přípravy. Nejprve v Praze, poté na kondičním soustředění v Kašperkách. Opět v Praze a poslední týden před nástupem do škol jsme vyrazily na kondičně -herní soustředění na Moravu - přesněji do Přerova. 

Zde jsme účastny dvou kondičních tréninků s Kubou, a tři společné herní i dohrávkové tréninky v Přerově (remíza), Olomouc - Šternberk (2:0, 0:2) a v Prostějově (herní 0:4).

Tento víkend bude družstvo žen na Mezinárodním turnaji v Erfurtu, stále bez reprezentačních opor (Verčou, Evasem a Mony). 

Olymp - Grimma  3:0 

Olymp - Erfurt      2:2

Erfurt - OLYMP     1:3 

Sestava: 

N. Šmídová, M. Vlčková , A. Mitáčová, V. Virtová, L. Kalhousová, K. Průšová, P. Šimáňová, K. Gajdová, Z. Žáková, , M. Pokorná

Reprezentantky mají nařízené volno před dalším nástupem do bloku olympijské kvalifikace, která bude v Číně. Z té se vrací 27.9. 2023. Příležitost dostaly mladší hráčky, které doplnily družstvo žen a je to pro ně cenná zkušenost.

Krátké klubové zprávy - ženy:

Nikča Šmídová úspěšně složila státnicové zkoušky (obor Biochemie UP Olomouc - Přírodovědecká fakulta) a je z ní

Bc. Nicole Šmídová.  Blahopřejeme.

Míša Vlčková byla na adapťáku s Právnickou fakultou UK. Míša Brichtová dohání zkoušky na své škole. 

Adéla Mitáčová měla včera svátek a dneska slaví narozeniny (21) Verča Virtová. Blahopřejeme.


Příští týden se budeme věnovat plnohodnotně volejbalu a dvěma posilovnám. 

Ve středu a ve čtvrtek hrajeme přípravné zápasy proti Ostravě u nás v hale ( středa 17,30 , čtvrtek 15,30).

O víkendu( sobota 9.9.) jsme součástí zabezpečení (exhibice a sportovní příprava) sportovního dne dětí Ministra Vnitra ve Stromovce.  Neděle je volná. 

Následující týden jsme na Mezinárodním turnaji v Bratislavě ( UK Bratislava, KP Brno, Sokol Post Vídeň, OLYMP, Nové Mesto nad Váhom). O tomto víkendu se budou v Praze hrát i rozřazovací turnaje EX U18 a EX U22.

Reprezentantky se od úterka začnou připravovat  na Olympijské kvalifikaci v Číně. Vrátí se snad v lepším stavu než akademičky.

Závěrečnou společnou přípravu řešíme a ostrý start do EX UNIQA ženy je 7.10. 2023 v Přípotoční proti UP OLOMOUC.
Po sobotním extraligovém utkání  nás čeká dvojzápas Evropského poháru . 

A o tom Vás budeme průběžně informovat.                                    S. Mitáč - trenér družstva žen