Co předcházelo tomuto již v druhému Kempu našeho klubu s Robertem Farinellim, celkově třetího s italskými trenéry?

- předně, úspěch a velká sportovní odezva dětí a trenérů z loňského roku          

- námi nastavená spolupráce se zahraničními kluby, ve kterých pracují    italští trenéři (Schwerin, Susegana), dále spřátelené Drážďany, Slavia Bratislava ( na kempu 5 hráček), Wroclaw, Berlin ( na kempu 11 hráček)...

- chuť a věnování svého volného času ve prospěch volejbalového umění dětí

- nabírat další volejbalové zkušenosti z oblasti trénování mládeže z řad  odborníků, pro nás především ze země olympijských vítězek

- zjistit, zda-li do toho půjde Roberto (BOB) opět s námi

- termín, oslovit trenéry, připravit program, vybrat děti

- Hala Klimeška je správnou volbou, její zázemí je pro konání takovéhoto  kempu přímo ideální (prostory, hala, ubytování, strava), vše pod jednou střechou, výborná spolupráce s vedením sportovní haly (Michal Vavák), termín domluven rok dopředu

- no a už to jede:  letenka pro Boba, Gabrielle nedorazí, kdo převezme rozcvičky?, fyzio trenéra, trenéry na jednotlivé kurty, obsah necháme na Bobovi je to jeho kemp, my jsme jeho asistenti, oslovujeme spřátelené sponzory, trenéři bydlí v hotelu Zlatá Stoupa, děti přímo na Klimešce, koupit trika, vytvořit potisky, brigáda u Radka - potisk Olymp, 3. kemp a sponzorský nápis - každé triko jde třikrát do potiskové mašiny, kterou Radek už bravurně ovládá, je to makačka, zabírá spoustu večerního a nočního času, ale jsme tým (červená barva hráčkám sluší), objednávka stravy - staří známí z Přítok - to funguje na jedničku ( k jedné večeři, páteční je dokonce svíčková s knedlíkem a těstovinou =)

- čas startu se blíží: pomůcky, míče, koše, stoly, nafukovací balonky, thera-bandy, švihadla, válce atd. , pitný režim, svačiny,  lékárna.

Dotaz na Roberta, jaké ještě pomůcky, chce pouze kšiltovky a nafukovací balónky, a odpovídá jako J. Bosetti - nejlepší pomůckou na tréninku je volejbalový míč.

Čtvrtek - Den první 29.5. 2025  

Radek vyzvedává Boba na letišti, vřelé přivítání. Na otázku " Co si budeš po příletu přát"? Bob , asi dobré kafe. Tak frajeři vyráží do centra Prahy na dobrou kávu s výhledem na Karlův most a a naše překrásné Hradčany.

Po obědě je už sraz ve sportovní hale Klimeška. Děti do 16 hodin, trenéři se sjíždějí po poledni, jak čas a pracovní vytížení dovolí. Jsme připraveni. Rodiče vezou děti do dějiště. Maminka Matyldy přiváží nám tak dobře známé koláčky, kterých je podle mého odhadu 10 krabic a určitě více než 100 těchto lahodných dobrot - tak to velmi děkujeme, to je milé a po tréninkové únavě se budou rozhodně hodit na doplněních sil. 

První trénink od 17 - 20 hodin

Očekávali jsme loňský kondiční masakr, ale jdeme přímo do volejbalu. Nejprve porada trenérů, obsah je jasně daný, pracujeme na třech kurtech.

Rozcvička bez míče (Jana), koordinační cvičení, kontrola nad míčem, průpravná cvičení s míčem, hra tří útočnic, liber a nahrávačka, proti třem obranářkám v zónách (I,VI a V), důvodem je zjistit úroveň jednotlivých hráček a hráček jednotlivých specializací (nahrávačky, libera, blokařky a kůlové hráčky). Jde nám to, tři hodiny tréninku utečou jako voda. Pája si bere na starost závěrečné protažení - strečink. Organizační záležitosti - večeře, jíme na etapy, večerka, noční režim. Schůzka trenérů, zhodnocení prvního tréninku a příprava dne druhého - ten bude dlouhý a pro některé hráčky náročný (až 6 hodin). Vysvětluji hráčkám, že je jejich cílem vysát z Roberta veškeré jeho trenérská moudra, které chtějí vědět. Důraz je kladen především na správnou techniku a nové, lépe řečeno jiné organizační formy tréninku - proudové a rotační formy jednotlivých cvičení. Už se těšíme na zítřek. K večeři je vepřové rizoto, okurka, okurkový salát i polévka. Večer přijíždí poslední účastníci kempu.

 Pátek - Den druhý 30.5. 2025 

Budíček je kolem osmé. První skupina na snídani v 8,30 a ta druhá 8,45.  Dopolední trénink od 10 - 13 hodin. Porada trenérů k tréninku, pak seznámení všech hráček co se bude dělat na jednotlivých kurtech, jak to bude asi trvat dlouho a na co se bude klást hlavní důraz. To bych viděl i jako povinnost všem našim trenérům - mít přípravu na trénink, jeho časový harmonogram. 

Rozcvička bez míče je vedena zábavnou formou s nafukovacími balónkem někdy až neposlušným.

A už to jede - 30 - 40 minut na třech kurtech..

Kurt č. 1 nahrávačky  - Jana, BOB

Kurt č. 2 blokařky ( středové hráčky) - Standa, BOB

a) blokařské přesuny, varianky, krokové řady

b) transitions - přesuny po bloku do protiútoku

c) spojení s útočným úderem

Kurt č. 3 útočnice, přihrávačky - Sven , BOB

Makáme, to je slušné tempo, krátká přestávka.

Dále na dvou kurtech - Přihrávka konfliktních zón ( I a VI a VI a V) ve dvojicích na dvou kurtech - jasná definice která hráčka co přihrává, jaký rozsah je pro hráčku přední zóny, k tomu výchozí postavení. Na třetím kurtu pokračují nahrávačky.

Na závěr hra 6 na 6

a) útočná kombinace po přihrávce 

b) volný  míč pro útok středových hráček

Den druhý - odpolední blok 16: 30 - 17:00

Už jsme na tréninku, rozcvička, ovládání míče, volejbalová gramotnost (BOB) - celá skupina. 

Nově pro nás, kroky k útočnému úderu, dvojkrok s obratem, před dojkrokem poskok na jedné noze - viz. ukázky na Fb.

Nahrávka na bod všech hráček, natočení ramen mezi anténu a kůl- stojan, speciální informace na práci nohou nahrávaček

Rozdělení - společně nahrávačky a libera, smečařky, blokařky a univerzálky společně herní cvičení - útok z hlavní kůlu ( zóny IV) a následná obrana v poli , náročné na organizaci, ale po chvilce to dáváme.

Stejné cvičení se zapojením nahrávaček a liber. Už to má tempo herního cvičení. 

Další posun a přichází blokování na síti. A jsme ve hře. Důraz je kladen na předešlé postupné kroky, které mají hráčky zapojovat do hry.

Na závěr hra na body 3x servis jedna strana, pak druhá a to ve všech šesti rotacích. A máme hotovo. K večeři velké překvapení - svíčková. Poprvé na Klimešce vidím, že jsou várnice prázdné, pochvala patří kuchařům a kuchařkám z Přítok. Díky.

Trenéři hodnotí den, vracíme se především k práci nahrávaček, postavení těla, rukou, nohou ( pravá noha), určující úhly směrové ruky ( ukazovák), impuls nahrávky, tempo nahrávky. Mě zajímá útočný úder, dnešní varianty dvojkroku. 

Hotovo, trenéři pokračují v diskusi volejbalové i životní, výměna názorů, klubová tématika SVK, GER, ITA a CZE. Pěkný a náročný den. Trenéři z Prahy se začínají objevovat ( Martin, Simona). 

Den třetí - sobota 31.5.2025

Dopoledne kempový program 10 - 13  hodin. 

Za Julou přijela sestra Josefinka, také volejbalistka a tak si s námi švihla celý tréninkový den, šlo jí to. 

Nejprve klasické rozcvičení, pak těžká obrana v poli - značně náročná na organizaci , tempo, počet opakování, kondice bez  míče (převaly, než na mě přijde řada v polaření), následně trénujeme  v kšiltovkách -  pomůcka při blokování - sledování soupeře 

20 minutový blok - PODÁNÍ

Odpoledne 16-19 hodin, podle naplánovaného programu, viz. nastavený itinerář. Přijíždějí trenéři Olympu mládežnické složky. 

Večerní seminář - téma je nastavené z loňského roku, útočný úder v kategorii žen a věkových kategorií dívek

Je právě 22:32 hod a stále nejsme u konce, teď jsou na řadě chyby ve hře kategorie U16 - italská mládežnická soutěž. To už pro trenéry mládeže této věkové kategorie.

Přednáška byla zajímavá a inspirativní. Seznamujeme se s italskou metodikou útočného úderu. Je třeba naučit děti dokonalé (čisté) technice útočného úderu s volejbalovým míčem na přiměřené síti  ve věku 8-12 let (strong- high - long), k tomu otevřené rameno (shoulder open) se závěrečným  (jump in). 

A je tu závěrečný poslední den, já jsem u německých hráček z Berlína, které trochu zaostávají, včera se jim věnovala Jana s jejich trenérem Svenem, děláme IHČJ , makají, zlepšují se , druhou část tréninku věnujeme hře 6 na 6, později 4-4. Některé z nich odjíždějí vlakem do Berlína, tak odcházejí z tréninku dříve. 

Bobova skupina s trenéry ještě makají technice útočného úderu s blokováním, nácviku útoku 1. sledu, blokařky si zkouší s nahrávačkami útok z jedné nohy.

A je tu závěrečné turnajové hraní, ve kterém hráčky předvádějí naučené, hra je náramně baví. Je vidět, že hra je uspokojuje, já vidím, že některé z nich nejsou naučeny trénovat s jasně zadaným úkolem, který předchází samotným průpravným ve čtveřicích, pěticích. Turnajová hra je vyrovnaná, tři družstva mají 2 vítězství a 1 porážku. Musíme počítat poměr míčů. Odměnou jsou sladkosti ( marcipán ), z dílny Svena, trenéra berlínských děvčat.

My s Bobem spřádáme plány, jak to pro příště ještě vylepšit. Shodli jsme se na variantě, méně dětí - hráček volejbalistek (30 - 40), ale ještě zvednout herní kvalitu tréninků (znamenalo by to jasné nastavení výběr počtu N,L,S,B,U  -pak by se pracovalo na třech kurtech se zaměřením herního rozvoje. Seznamujeme Boba s naším dalším plánem (srpnové trénování a seminář s G. Bosettim),a spolu s dětmi slyšíme jeho odezvu - tak to král mezi trenéry. Nám na společné večeři před odletem oznámil, že by se tohoto semináře a trénování rád zúčastnil. Bereme ho. 

Milé je poděkování berlínských děvčat, zhodnocení kempu Svena - jejich trenéra. 

Závěrečné posezení a hodnocení kempu z naší strany a pak už má slovo Bob, který vede besedu s dětmi. To i v přítomnosti některých z rodičů, kteří se přijeli podívat na své "dcery - volejbalistky", jak potí trika. 

Na tvářích dětí vidím, že si kemp užily, bylo to pracovně náročné, jsou unavené, ale budou odjíždět s pocitem , trénovala jsem s trenérem ze země OLYMPIJSKÝCH vítězek. 

Toto mi dorazilo odpoledne do mejlu "cituji"

Dobrý den pane Mitáči, dcera ...... se zúčastnila kempu v Kutné Hoře, a touto cestou bych Vám chtěla poděkovat za to, jak jste se holkám po dobu kempu všichni trenéři věnovali. Celou cestu do Benátek jsme poslouchali zážitky jak jste s nimi pracovali. Takže všem trenérům patří dík. .... 

Za to velice děkujeme, budu tlumočit všem trenérům a především Robertu Farinellimu. 

Tak, kdo bude chtít, má za rok možnost se opět účastnit. Výhodou může být i absolvování letošního kempu, pak bychom mohli plynule navazovat na téma   ÚTOKU , protože kdo neútočí NEVYHRÁVÁ. 

     Standa Mitáč a tým trenérů ( Bob, Jana, Pája, Sven, Marek, Radek, Jana ...